Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

583

easter5

Easter is coming. I love spring and probably this is why Easter is my favorite holiday. Besides my passion for lifting weights, eating pork steaks, standing on my hands and standing on one leg on different tiny surfaces, I have a secret hobby, called handmade crafting. I love making handmade presents, drawing, sewing and stuff like that.

It might seem strange, but even if it is completely different from what I do in the gym, it is an outlet which makes me feel wonderful.

I decided, instead of suggesting you a Sunday recipe, that it would be nice to offer you different ideas to decorate your healthy food and make your holiday table look even better.

Don’t forget that holidays are not an excuse to eat crappy food. Actually they are the perfect premise to eat real food- there is plenty of meat, eggs, fish and veggies. So be smart and eat good, in order to feel good and enjoy!

I can’t wait to share with you a project I’ve been working on. It’s called IFS Journal- my FREE online magazine. Go ahead and subscribe for it HERE.

http://www.lushome.com
http://www.lushome.com
http://www.lushome.com
http://www.lushome.com
http://www.lushome.com
http://www.lushome.com
http://blogof.francescomugnai.com
http://blogof.francescomugnai.com
Снимка: flickriver.com
Снимка: chocolatecoveredkatie.com
Снимка: hungryhappenings.com
Снимка: hungryhappenings.com

 

Снимка: hungryhappenings.com

easter5

Снимка: justjennrecipes.com

Download my FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. Download it HERE.

P.S. Don’t be a stranger and please take a minute to share this post with your friends! I’d greatly appreciate it!

Don’t forget to join my Facebook page! Thank you!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Leave a Reply

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.