Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

1,276
Снимка: www.list09.com
Image source: www.list09.com

First, the articles on InspiredFitStrong in case you’ve missed something:

How to Bring More Variety In Your Workouts and Do You Need to Exercise Everyday In Order to Have Abs?

The Personal Confession of Kaila Prins: How From a Meat Eater She Became Vegan and What Made Her Go Back to Eating Meat?

In a Desperate Try to Catch My Future

Delicious Pumpkin Soup with Bacon

And now my favorite reads for the week:

How to Build a Health Coaching Business From Scratch

Myths Surrounding Breakfast and Weight Loss

23 Things Every Woman Should Stop Doing

John Steinbeck on Love

Why I am Not Vegan

Rion Paige X-Factor Audition

Clean Eating: Sorry I Didn’t Know I Was Part of a Cult

The Best Examples of Street Art

The Science of Storytelling

When Breakfast Stabs You in The Back

Unveiling The Paleo Manifesto

Flexibility: A Physiologic Adaptation of CrossFit

10 Scientifically-Proven Ways To Relax

Testosterone and PWO Nutrition

Deadlift Q&A

How to Become a Snatch Master

The Most Misunderstood Jobs

Paleo treats From Unhealthy Sweets

Nutrition and WODs Go Together Like a Clean and Jerk

Why Paleo Didn’t Work for Me

Common Calorie Mistakes

I Didn’t Love My Wife

Top 25 Paleo Bloggers

Gain Muscle Lose Fat

My Birthday and My Body Composition

The Seth Godin of Dieting

12 Biggest Myths about Crossfit

Exercise at Work

What Are The Best Low Carb Foods

The Truth about Abs

7 Modern Day Ways to Leave a Lasting Impression

What Happens If You Eat 5800 Calories a Day on a Low Carb High Fat Diet

What Happens If You Eat 5800Calories of Carbohydrate Rich Junk Food Daily

Can Humans Digest Meat(прочетете)

Does Meat Rot In Your Colon? No! What Does Rot Are Beans, Grains and Vegetables!( прочетете)

Pregnant Weightlifter: Just Two Weeks Away From Giving Birth

Surviving on Whole Foods

Ways to Stop Muscle Cramps

My 8 Week Fasting Experiment

The Most Powerful Thing You Can Do For Your Body

Taking Another Step

Are Bulgarian Squats Superior to Regular Squats

Why Excess Emotions Are a Must

P.S. If you liked this post, please take a minute and share it with your friends! I’d greatly appreciate it!

Don’t forget to join my Facebook page! Thank you!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Leave a Reply

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.