Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

664

The day just started…and my strength is already gone….

I feel tired. I am hardly breathing. Seems like I am struggling to take a breath, trying to get rid of something that weighs like a burden. It is stuck in my chest and it is breathing my oxygen.

My pulse is racing. My heart is beating faster and harder. Just like my thoughts are rushing through my mind- they are rushing to remind me about their existence and leave behind them a loud echo, that is deafening everything around.

The bar is heavy, but I don’t feel it. The bar feels like feather on my shoulders, compared to the overwhelming feeling of my own disappointment!

I feel tired. Drops of sweat are rolling on my cheeks…instead of real tears. As the drops fall on the ground, I feel like my heart is shattering to smaller pieces.

I don’t feel tired anymore! I am just destroyed by my own mind.

It is crowded with people everywhere around me, and I don’t even notice them. Seems like I am in another reality. In a whole different world. Surrounded by my own memories,thoughts and heartbreaking feelings!

A day when I can’t bear the fast spinning motion of life. A day when I can’t bear the constant push of the hands, trying to shape us every single day…

I fall on the ground. I give my all to push myself up, but I feel weakness…the weakness of my mind, the weakness I let conquer my tortured mind!

Then, I remember that while today I am struggling to breath, yesterday breathing was easy…

While today my pulse is racing and the shattering echo of my thoughts is deafening everything around, yesterday my heart was beating slow and my mind was following the motion…

While today I feel the heartbreaking feeling of my own disappointments, yesterday I was enjoying  the joy of my accomplishments…

While today my heart is breaking into pieces, yesterday I picked up these pieces and put them back in place…

Then I remember, that the weight of this same world, that I somehow can’t bear today, the fast, spinning motion of my life today, yesterday I followed the motion in order to get where I longed to be…

Then I remember that the weakness I let conquering my body today….was the strength that helped me get up yesterday…

Then I remember that life is full of up and downs…

Then I remember that it won’t be so hard every day…

 

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.