Какво чакаш?
Щастлива ли си на мястото,където се намираш в момента? Удовлетворена ли си от работата си? Женитбата си? Харесваш ли тялото си? Доволна ли сте от резултатите си?
Хората идват при мен всеки ден и повечето от тях казват едно и също:
„Ще започна утре.”
„Ще започна в понеделник.”
‘Ще започна следващия месец.”
„Ще започна, когато свърши сесията.”
И какво се случва след това?
Утре идва… а ти си същия човек. Седиш на същото място и получаваш същите резултати.
Понеделник идва… а ти си същия човек. Продължаваш да имаш проблеми с теглото. Иска ти се да беше по- слаба, по-силна, по-умна, по-добра.
Следващия месец идва… а ти си същия човек. Продължаваш да ненавиждаш работата си. Не си доволна от това, което правиш и се чувстваш нещастна от цялата тази ситуация!
Сесията свършва… и да, позна…а ти си същия човек. Продължаваш да използваш същите оправдания. Продължаваш да се надяваш, че нещата ще се променят, а на практика никога не предприемаш действия, за да сама да ги промениш!
Звучи ужасно, нали? Тогава какво чакаш? Времето тече, дните,месеците, годините минават! Колкото повече отлагаш промяната, толкова по-дълбоко се закопаваш в лочите си навици- толкова повече дебелееш, толкова по-трудно ти е да се решиш да тренираш, толкова повече започваш да се примиряваш с работата, която изсмуква живота от тялото ти!
И знаеш ли кое е най-лошото? Не е начинът по който изглеждаш, това, което правиш или не правиш. Най-лошото е начинът, по който се чувстваш! Колкото повече отлагаш промяната, толкова по-зле се чувстваш. Загубваш се в хаоса на собствените си дни. Давиш се в разочарованията, неудовлетворението, вината и смущението. Негативността те изяжда отвътре и всичко това рефлектира върху живота ти!
Това ли е сценария, който искаш за собствения си живот?
Сериозно?
Само на това ли си способна?
Съмнява ме!
Престани с оправданията!
Престани да чакаш за подходящата възможност, подходящия ден или месец!
Обстоятелствата НИКОГА и ще го повторя- НИКОГА няма да бъдат толкова добри, колкото ти се иска, за да започнеш нещо ново и да изоставиш лошите навици!
Всичко трябва да се промени СЕГА! Точно в този момент!
Не ме интересува колко си заета, уморена,болна,тъжна или объркана!
Искам да обещаеш! Да обещаеш на себе си, че ще се промениш!
Замисли се за начина, по който се чувстваш сега и начина, по който ще се чувстваш, когато се освободиш от всичко, което краде живота от теб!
Замисли се за гордостта, която ще изпитваш, когато сама контролираш живота си!
Замисли се за удовлетворението, което ще изпитваш, когато преследваш това, което желаеш!
Просто го почувствай. Позволи си да изживееш чувството. Сграбчи го!Запомни какво е усещането и го използвай да те води по пътя на живота ти!
Просто го направи СЕГА! Няма вчера, нито утре! Само СЕГА!
Какво чакаш?
……
И един поздрав в духа на Св. Валентин! 😉
Ако не сега, кога? Ако не аз, кой?