For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

1
Picture is taken from mybakingaddiction.com

Here we are. It is the season of the squash! I totally love eating squash, either boiled or baked. I enjoy its natural flavor but for those that prefer sweeter things, you could always add it some honey and make it the perfect dessert. That’s why today I am gonna suggest a recepie about a squash puree. It is not something fancy but most people won’t try it if you do not encourage them to! So here is one really easy and healthy recepie for a delicious dessert. All you need is a squash, cinnamon and a blender. If your squash is not sweet enough you might need  some honey.

So what you need:

squash
cinnamon
honey

Preparation:
Peel the squash and then boil it for about 15minutes. Then put it aside and leave it to cool down for about 10minutes. Put the boiled squash in the blender and…blend it! 😉 If you’d like it to be more sweet put 1 tea spoon honey. Serve it in nice cups or bowls and sprinkle some cinnamon on top. Enjoy it!

The picture is taken from My baking addiction but the recepie is not the same! Check out the website for more delicious ideas!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Ines Subashka

https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!