Мотивация

Чувствате ли се недооценени? Спечелете си уважение СЕГА!

Има дни, в които се обръщаш към миналото. Потегляш на разходка из най-съкровените кътчета на душата си, където се натъкваш на спомена за себе си- такъв какъвто си бил през всеки един етап от живота си. Неподправен, истински, без маски, без преструвки. Получаваш възможност да се видиш отстрани и да осъзнаеш промяната, която е настъпила […]

Инес Субашка
2.12.13

Бяхте прави: Храната няма значение! Моята изповед!

Непрекъснато се опитвам да обясня какво е значението на здравословното хранене и как една промяна в начина ни на живот и начина, по който гледаме на храната, би могла да доведе до коренна промяна в живота ни, като цяло- в начина, по който се чувстваме, мислим, действаме, както и в резултатите, които получаваме в последствие. […]

Инес Субашка
28.11.13

Моята битка с несправедливостта!

Животът, като битка. Май това е представата на хората за това как протича животът ни. Нещо, като непрекъсната гоненица, където ту ние бягаме и животът ни преследва; ту на нас ни се иска да го хванем, а той все се изплъзва. Прелитаме през дните, съдейки живота, за всяка затръшната врата; за всеки обратен завой; за […]

Инес Субашка
25.11.13

Защо не си като нормалните хора?

В интернет циркулира една реплика “Ignorance is a bliss!” ( Невежеството е блаженство!), която намирам за доста актуална в съвременното общество. Или по-скоро смятам, че мнозина си служат с „невежеството”, като с доста добро оправдание и опит да замаскират поведението и навиците си, които по един или друг начин водят до разруха на личността, тялото […]

Инес Субашка
21.11.13

Пътешествие до най-далечните кътчета на душата ми

Крачехме през животите и отчаяно се търсехме. Грабехме от всеки, каквото можехме, в опит да запълним това, което усещахме, че ни липсва. Колкото повече взимахме от другите, толкова по-голяма празнота оставаше да зее в Същността ни…защото всъщност това, от което имахме нужда бяхме ние-сами на себе си. А през всеки живот преминавахме, като скитници- скитници, […]

Инес Субашка
18.11.13

Ударът на моето прозрение

Беше една от онези прохладни, есенни вечери, когато улиците навън пустеят. Меланхолията на есента беше отражение на истината, създадена от нейното съзнание. Беше картината, която нейният мозък рисуваше, в резултат на тягостните мисли, които я бяха пленили. Вечерта и тишината… толкова прекрасни за някои хора и толкова потискащи, плашещи и обсебващи за други. Сякаш, когато […]

Инес Субашка
11.11.13

Обречеността на живота

Мислех си за живота на повечето хора. За хипнотичния начин, по който живеят и монотонността на ежедневието, в която загубват себе си и в която погребват истинските си желания и интереси. Още от деца, обществото прави и невъзможното, за да изкорени всяка капка инициативност, уникалност и желание за себереализиране. Прави и невъзможното, за да ни […]

Инес Субашка
4.11.13

За живота и бавното натрупване на смисъл!

Опитваше се да се крие от живота,като се спотайваше в някой ъгъл. Но от живота не можеше да се скриеш, защото той беше навсякъде и във всичко. И те причакваше да се скриеш, да почувстваш измамната сигурност на скривалището си и точно, когато се успокоиш, той те връхлиташе. Хващаше те неподготвен и те караше да […]

Инес Субашка
28.10.13
20 / 39«...10...1819202122...30...»

Категории

„След няколко травми, когато тренировките с тежести изглеждаха единственият удачен избор, попаднах на IFS и на квалифицирания и насърчаващ екип тук, който на всяка тренировка полага грижи както за тялото, така и за ума ми. Залата се превърна в едно от местата, с които мога да се идентифицирам, където да срещам хора със същите цели и където мога да рестартирам деня си и намеря мотивация за всяко едно начинание извън нея. „

Анелия Тодорова

„Тренировки, които са същевременно съобразени с нивото на спортуващия, но достатъчно трудни, за да мотивират и подтикват към подобрение! Няма по-зареждащо нещо от това да виждаш прогреса и да надминаваш себе си всеки път! Тук научих, че единственият лимит на тялото е този, който сами си поставим!”

Добрица Иванова

„Посещението в залата, ме заражда с много положителна енергия. Всяка една тренировка е голямо предизвикателство за мен, което чакам с нетърпение. Това е едно от местата, където се чувствам като у дома си. И всичко това е благодарение на всеотдайния екип на IFS.“

Ели Костова

„Още с първата крачка в залата ще разберете, че това не е просто място за трениране. Напътствията на треньорите, подборът на упражнения и позитивният дух ме мотивират да чакам с нетърпение следващата си тренировка. Харесва ми как всичко се прави с мисъл. Зад всяко упражнение има причина. След всяка серия се чувствам по-уверен и с желание да подобря резултатите си. Екипът е страхотен и ми помагат да постигна целите си.“

Тани Танев

“За мен IFS e лайф стайл. IFS помага за личностната еволюция, както на физическо, така и на (о)съзнателно ниво. Тренировките са добре структурирани, съобразени с индивидуалните възможности на трениращия в съответния момент, но в никакъв случай не са скучни. Атмосферата е изключително приятелска, както от страна на останалите трениращи така и на треньорите. Екипът на IFS е страхотен – няма да те оставят да мързелуваш и бездействаш нито за миг, но ако си на предела на силите си ще ти вдъхнат кураж и ще ти помогнат да извадиш най-доброто от себе си. Просто трябва да им се доверите. Аз го направих.”

Спас Колев