Блог

10 неща, които да си напомняме всеки ден

Вчера приключи още един звездовищен IFS Bootcamp (разгледайте тук). Това е незабравимо преживяване и човек научава толкова много. По повод на бууткампа, написах 10 неща, които да си напомняме всеки ден и ги дадох на всеки един от участниците. Реших да споделя тях и с вас.

IFS програма

1.Никой няма да ми подари успех. Аз трябва да си го заслужа.

2.Най-трудната битка, която ще имам е тази между човека, който съм днес и този, в който искам да се превърна.

3.Винаги изглежда невъзможно, преди да съм опитал.

4.Това, което съм днес е резултат от изборите, които съм правил. Това, което ще бъда утре, ще е резултат от това, което избирам днес.

5.Няма значение какво казвам, че искам. Има значение какво показвам, че искам.

6.Тялото се променя чрез предизвикателства. Когато не мога нещо, не трябва да се отказвам – трябва да го опитвам по-често.

7.Не трябва да се страхувам от неуспеха. Трябва да се страхувам от това да стоя на едно и също място.

8.Това, което все още не мога, но опитвам, показва на тялото ми до къде искам да стигна.

9.Получавам от живота това, за което ми стига куража да поискам.

10.Всеки път, когато кажа „не мога“, трябва да го заместя с „не искам“. Всеки път, когато кажа нямам време, трябва да го заместя с  „не ми е приоритет“.

Прочетохте ли книгата ми Генът IFS? Там със сигурност ще намерите вдъхновение за промяна. Поръчайте я с лично послание.

dily

Ines Subashka
Follow me

Ines Subashka

Certified Personal Trainer в Inspired Fit Strong
Ines Subashka
Follow me

Най-скорошни публикации от Ines Subashka (виж всички)

Категории