юли 2014

6 грешки, които допуснах в диетата си. Не ги правете и вие!

В моите очи пътят, който изминах, а вероятно и пътят, който повечето хора изминават от нездравословното към здравословното хранене, е равнозначен на еволюция – в мисленето, отношението към живота, здравето и начина, по който функционира собственото ни тяло. Както всичко, което преминава през еволюция, така и отношението ни към храната минава от едно равнище, на […]

Инес Субашка
31.7.14

Рецепта за вкусни тиквички с извара и орехи

Понякога хората се страхуват да опитат здравословния начин на живот, защото погрешно вярват в мита, че здравословната храна е еднообразна и безвкусна. Това не е така. Здравословната храна може да е доста разнообразна, стига да имаш желание да се развихриш в кухнята и да се отнесеш с отношение към това, което ядеш. Да, по-лесно е […]

Инес Субашка
28.7.14

По следите на двама нещотърсачи: Хроники за едно морско приключение

Държим живота си в клетката, наречена ден. Живот, стоящ зад решетките на рутината и монотонността. Залъгваме се, че живеем, а вътрешно непрекъснато усещаме една липса, която не успяваме да запълним с нищо. До момента, в който не усетим, че не можем повече така и че, ако се налага, ще преобърнем целия свят, за да намерим […]

Инес Субашка
24.7.14

Сурова торта с крем от авокадо и шам фъстък

Миналата седмица имах рожден ден и навърших четвърт век! Искам да ви благодаря, че направихте рождения ми ден толкова прекрасен! Благодаря за всеки един жест, за всяка една дума и за вниманието. Благодаря, че целогодишно ме карате да се чувствам така, сякаш имам рожден ден и че благодарение на това, че ви има, през цялата година […]

Инес Субашка
21.7.14

Носите ли високи токчета? Тогава ОПРЕДЕЛЕНО трябва да видите това!

Преди време, написах тази статия : Носите ли високи токчета? Вижте какво си причинявате с тях! Осъзнавам, че високите токчета са нещо, което датира от времето след динозаврите и нито един довод, нито едно природно явление, не би имало силата да ги заличи от женския гардероб. Признавам, че високите токчета, изглеждат секси и стилно, но […]

Инес Субашка
16.7.14

За опита ни да надбягаме времето, да му се изплъзнем и да оставим траен отпечатък от съществуването си

Още една вечер, в която напускам себе си, за да се потопя в света около мен. Защо да седя в плен на тялото и зад решетките на мислите? Защо да ставам свидетел на една и съща история, когато светът около мен се случва, променя и изтича…ден след ден. Напускам себе си и се взирам в […]

Инес Субашка
15.7.14

Най-вкусната сурова торта, която направих: Сурова торта с шоколадов и бананов крем

Последните три седмици, направих няколко експеримента в кухнята и се получиха доста вкусни, здравословни десерти. Събрах малко рецепти, тъй като последните седмици, споделях само рецептите, които вие ми изпращахте. Тази седмица реших да се похваля с най-голямата си гордост в кухнята- тези сурова торта. Преди време, някой отправи забележка към мен, че не било възможно […]

Инес Субашка
14.7.14

Съжалявам… отказвам се!

Благодаря на всички, които през последната година, започваха утрото си в събота с моите думи и списъка с най-интересните статии, които съм прочела през седмицата. Аз съм на мнение, че когато човек се променя, това, което прави трябва да отразява промяната в същността му. Иначе, винаги има един конфликт между вътрешната потребност и това, което […]

Инес Субашка
11.7.14
1 / 212

Категории