юни 2014

Лили Петрова: Екзотична салата със скариди и авокадо- най-добрият начин да разнообразите храненето си

Благодаря на всички, които се включват в кулинарната рубрика. Сигурна бях, че ще ми пращате чудесни рецепти и писма. За мен е огромно удоволствие да чета писмата ви и да споделям рецептите, които ми изпращате. Ако още не сте се включили, вижте как да го направите ТУК. Днес имам една чудесна рецепта за здравословна, екзотична салата, която […]

Инес Субашка
30.6.14

Най-интересното, което ще прочетете тази седмица

Как мина седмицата ви? Моята е прекрасна. Колкото повече време минава, толкова повече се уча да живея извън рамките на рутината и да приемам предизвикателствата, които всеки РАЗЛИЧЕН ден ми предлага. През последните месеци, натрупах повече преживявания, отколкото през позледните няколко години. Животът добива доста “цевтове”, тогава, когато имаш смелостта да го откриваш и изучаваш, […]

Инес Субашка
28.6.14

История за мен и моя живот – история за едно безвремие

Днес ще ви разкажа за мен и най-добрия ми приятел… История, която има начало, но няма край. История, която дава безвремие – на мен и моя живот. Има дни, в които се будиш и осъзнаваш, че днешният ден е специален. Ден, който никога няма да се повтори. Ден, който крие възможности, които, ако не бъдат […]

Инес Субашка
26.6.14

Могат ли съветите на докторите да съсипят здравето ви? Със сигурност!

1.Имам проблеми с кръста и не мога да правя тяга или да вдигам тежести Имам проблеми с кръста, е причина да правите тяга и да вдигате тежести, а не причина да ги избягвате. Едно от многото неща, които не харесвам в съвременната медицина е това, че каквито и болежки да има човек, решението винаги опира […]

Инес Субашка
25.6.14

Тренировки за майки с нашия екип! Присъединете се СЕГА!

Една от моите мисии, е да покажа на колкото се може повече жени, че мечтаната фигура не е утопия. Напротив! Мечтаната фигура е нещо постижимо и най-хубавото е, че тя не се “печели” с глад и мъчения. Мечтаната фигура е просто съпътстващ атрибут на здравото и атлетично тяло. Много често, жените, смятат, че животът им […]

Инес Субашка
24.6.14

Ирина Цанкова: Здравословна шоколадова торта- решението на глада за сладки неща

Благодаря на всички, които се включват в кулинарната рубрика. Сигурна бях, че ще ми пращате чудесни рецепти и писма. За мен е огромно удоволствие да чета писмата ви и да споделям рецептите, които ми изпращате. Ако още не сте се включили, вижте как да го направите ТУК. Днес имам една чудесна рецепта за здравословна шоколадова торта, която […]

Инес Субашка
23.6.14

Най-интересните статии,които прочетох тази седмица

Как мина седмицата ви? Аз съм заобиколена от звездовища, машини и прекрасни съмишленици. Стойката ми на ръце и ходенето на ръце, напредват, благодарение на Кръстьо, който винмаги ми помага да преодолявам страхивете си. В негово присъствие, изпитвам спокойствието да пробвам всякакви подвизи, защото знам, че само той може да ме опази да не се очистя. […]

Инес Субашка
21.6.14

18 начина, по които вдигането на тежести вреди на жените! Помислете пак преди да опитате!

  1.Ще започнете да харесвате тялото си и негативните мисли, които преди обземаха съзнанието ви, ще изчезнат. Какво ще правите с цялото това време, което ще ви остане,когато не се налага да се гледате през половин час, отвращавайки се от целулита, бричовете, паласките, неоформеното, отпуснато тяло? 2.Ще ви бъде много лесно да си намирате дрехи, […]

Инес Субашка
20.6.14
1 / 3123

Категории