май 2014

Ето какво заварихме в дома за деца лишени от родителска грижа!

Миналата седмица, организирах една инициатива, с която призовах всеки да помисли за книгата, която го е накарала да се чувства така, сякаш четейки я, е държал в ръцете си ключа към един нов, различен, по-истински и смислен свят. Свят на възможностите; свят, където всичко е олицетворено от смисъл и воля за живот и себеосъществяване. Книгата, […]

Инес Субашка
31.5.14

2 грешки, които допусках при лицеви опори, кофички и набирания! Сигурна съм, че и вие ги допускате!

Знаете ли кое е едно от най-хубавите неща на това да превъзмогнеш егото си и да се научиш да вървиш в крак с промените, които са неизбежна необходимост за прогреса? Това, че колкото повече оставяш егото си на страна, толкова повече личността ти се разширява и в толкова по-добра своя версия се превръщаш. Една от […]

Инес Субашка
30.5.14

Неудобната истина за благотворителността

  Миналата седмица, реших да стартирам една инициатива, с която ви призовах да отделите малко време, за да ми донесете любимата си книга- тази, която промени живота ви. Книгата, в чиито думи е опакован смисълът, който търсехте. Книгата, чиито редове успяха да провокират у вас въпросите, които трябваше да си зададете, за да намерите отговорите, […]

Инес Субашка
27.5.14

Пролетно песто от рукола

Благодаря на всички, които приготвят рецептите ми и на всички, които ми изпращат нови идеи за здравословни вкусотийки. Една от прекрасните жени, които следват блога ми- Цветелина Йорданова, отново ме зарадва с интересна рецепта за песто от рукола. Необходими продукти:

Инес Субашка
25.5.14

Най-интересните статии, които прочетох тази седмица

Как мина седмицата ви? Моята е прекрасна и съм изключително благодарна на всички, които се включиха в инициативата ми да променим един човешки живот и отделиха от времето си, за да ми донесат книги. Това означава много за мен и съм сигурна, че ще означава много и за всеки, който има възможността да отвори и […]

Инес Субашка
23.5.14

Елате да тренирате с нас през следващите 4 дена и получете безплатен абонамент за новия брой на IFS Journal-a-моето онлайн списание

Вероятно знаете за груповите тренировки, които провеждам- “Тренировки за машини”. От няколко месеца вече имам цял екип от прекрасни съмишленици- Виктор, Доля,Габи, Ирина и Радо, с които заедно водим тренировките. Предложението ми е следното. Всеки, който се запише и дойде да тренира с нас през следващите 4 дена, ще получи безплатен абонамент за майския брой […]

Инес Субашка
21.5.14

3 грешки, които дори ОПИТНИТЕ трениращи допускат! Вие допускате ли ги?

1.Да приемате, че това да те болят разни неща по тялото след тренировка е нещо естествено и нормално. Ако това да ви боли нещо или да се контузвате по-тежко от тренировка е по-скоро нещо нормално, отколкото изключение, това означава, че тренирате погрешно! Означава, че: – техниката ви не е правилна; -че натоварването ви не е […]

Инес Субашка
21.5.14

Животът като “Поредица от злополучия”

Не забравяйте за инициативата ми да променим един човешки живот. Сигурна съм, че можете и вие да помогнете, вижте как ТУК. *** Понякога седиш в стаята, сам. Обграден от тишината на собственото си присъствие, а мислите ти отлитат от съзнанието, рикошират в стените и се връщат и забиват обратно в сърцето ти. Ще ти се […]

Инес Субашка
19.5.14
1 / 3123

Категории