март 2013

По рецепта на Бети:Омлетът с рулца от раци и гуакамоле

Както вероятно сте забелязали от страницата ми във Facebook( където споделям някои от творенията на Бети), съм пристрастена към хубавите ястия, които Бети Дерменджиева приготвя. Миналата седмица за пореден път ми се прииска Бети да ме чака на обяд с този уникален омлет. Веднага я помолих за рецептата и сега бързам да я споделя с […]

Инес Субашка
31.3.13

70 неща, които си заслужава да прочетете

Още една прекрасна седмица мина! Надявам се, че през изминалите дни сте предизвиквали себе си всеки ден и че сте излизали от границите на комфорта си, като същевременно сте откривали колко много сте способни да постигнете стига да опитате. Аз съм доста удовлетворена от тренировките си тази седмица. Днес ще бъда в Пловдив, където ще […]

Инес Субашка
30.3.13

Снежина Иванова: Красотата на това да си във форма!

В днешно време е пълно с жени, които прекарват голяма част от деня си да говорят за това как искат да бъдат в по-добра форма. И въпреки това всичко, което правят, за да го постигнат е да си купят последния брой на някое модерно, женско списание и да четат абсурдните съвети,написани там. След това отчаяно […]

Инес Субашка
29.3.13

Q&A: Всичко за диетата според кръвната група, изкуствените подсладители и отслабването

Как минава седмицата ви? Време е да отговоря на някои от върпосите, които ми зададохте тази седмица. Този път избрах да отговоря на въпросите за диетите според кръвната група, за изкуствените подсладители и за това дали е нормално темповете на отслабване, в началото на диетата да са по-бързи, отколкото в последствие.

Инес Субашка
28.3.13

Изпитвате ли глад за сладко? Ето причината!

Ако вече сте се престрашили да дадете шанс на високомазнинното- нисковъглехидратно хранене и даже сте забелязали положителните резултати, значи сте една огромна крачка по-близо до влизането ви във форма. Въпреки това има една грешка, която особено жените, които следват ВМ-НВД допускат в диетата си. Честно казано, когато започвах да се храня така и аз направих […]

Инес Субашка
27.3.13

Новото ми любимо упражнение за корем!

Добре де… не е само за корем, но трябваше да ви привлека вниманието!;) По принцип не съм от хората, които смятат, че тренировката трябва да е пълна с всевъзможни, изчанчени упражнения, които да внасят разнообразие. Аз гледам на тренировката си, като на средство, с което да оформя здраво, атлетично тяло, да премахна дисбалансите и да […]

Инес Субашка
26.3.13

Питали ли сте се какъв е смисълът на живота? Ето отговора!

“Светът е, като огледало. Единственото нещо, което преживяваме е самите себе си. Всичко, което мислим, чувстваме, правим и виждаме сме ние. Мислите ни, чувствата ни, идеите, ценностите, философиите и мнението ни, създават света. Всичко, което преживяваме е, защото ние така сме избрали да го преживеем. Ние преживяваме света, заради това, което сме ние, а не […]

Инес Субашка
25.3.13

Вкусно гювече с пилешки воденички

Време е за неделната, вкусна, здарвословна рецепта. Тази ми беше преедложена от Деляна Натева и тъй като мнгоо обичам черен дроб и воденички, веднага я пробвах и определено си заслужава отделеното време в кухнята. Необходими продукти:

Инес Субашка
24.3.13
1 / 41234

Категории